Overthinking: het missen van het nu

Soms heb je het gevoel dat je helemaal alleen bent op de wereld. Er zijn zoveel mensen om je heen, maar toch heb jij het gevoel dat je er alleen voor staat. Er zijn zoveel mensen die naar je luisteren, maar je hebt het gevoel dat niemand je hoort. Er zijn zoveel mensen die je…

Wanneer het echt niet meer kan

Soms voelt het alsof het echt niet meer kan. Wat je ook doet, wat je ook wilt bereiken, soms heb je het gevoel dat je er nooit komt. Je hebt het gevoel dat je helemaal onder de grond zit, in het diepe. Er is geen licht, het is helemaal donker. Je wilt de vogels horen…

Mijn ochtend routine

De ochtenden. Vaak kijken mensen hier tegenop. Ze vinden het totaal niet leuk om hun bed te verlaten en te moeten opstarten voor de nieuwe dag. Ik heb het andersom 🙂 Ik vind de ochtenden (als ik voldoende heb geslapen in ieder geval) best leuk! Ik hou van rituelen creëren en vind het daarom fijn…

Voornemens voor oktober

Oktober. Het is een van de mooiste maanden in het jaar. Oktober betekent vaak de overgang van zomer naar winter toe. Het weer wordt frisser en de dagen worden korter. Vaak beginnen de kaarsjes te branden en hangen er wel lichtjes in de winkels en de straten. Love it! Een nieuwe maand betekent voor mij…

Weekend boost: zo kom je tot rust na een drukke werkweek

Na een lange werkweek is het eindelijk tijd voor weekend. Het weekend is er om je volledig op te laden en je voor te bereiden voor de nieuwe werkweek. Door de drukte vergeten we soms wel het belangrijkste om te doen: namelijk relaxen en je mentaal voorbereiden op de nieuwe week. Vaak zitten we de…

Q&A: leer mij kennen

Al een tijdje wil ik een blog schrijven over mezelf. Alleen wist ik zelf niet hoe ik het over mezelf kon hebben. Best moeilijk om ineens over jezelf te vertellen, haha! Iets zoals Get to know me had ik al vaker gelezen. Toen ik een vragenlijst vond leek het mij erg leuk om dit zelf…

6 signalen dat het tijd is om een vriendschap te beëindigen

Nieuwe vrienden maken is soms best lastig. Maar iets wat moeilijker is dan nieuwe vrienden maken is een vriendschap beëindigen. Voel je niet schuldig als je een vriendschap beëindigt, want vaak is het beter voor de beide kanten.  Je kan het niet altijd goed hebben met mensen. Soms komt er periode dat je iemand amper…

Persoonlijke update | waar was ik?

Momenteel is het half 10 s’ avonds. Ik heb een kopje thee gemaakt en de kaarsjes in mijn kamer aangedaan. Ik heb een zachte plaid gepakt en ben achter mijn bureau wezen zitten om het bloggen weer aan te pakken. Ik ben de afgelopen weken behoorlijk afwezig geweest. Wat ik allemaal heb gedaan? Rusten en…

Gewoontes voor de vroege ochtenden

Soms heb je geen zin om op te staan of misschien ben je wel geen ochtendmens en maakt dit de ochtenden alleen maar moeilijker. Maar met een aantal tips waar jij gewoontes van maakt kan jij de vroege ochtenden veel beter aan! Ga optijd naar bed Ieder mens heeft tussen de 6 en 9 uur…