Zo word je een betere luisteraar

Merk je soms dat je vaak mensen onderbreekt terwijl zij druk bezig zijn met het vertellen van hun verhaal aan jou? Je weet hoe irritant het is om telkens onderbroken te worden. Dat je je verhaal niet goed genoeg kwijt kan omdat degene tegenover je ‘even’ iets wil delen tussendoor. Dit kan erg irriterend en storend zijn.

Als jij een goede luisteraar bent voelen mensen zich op hun gemak, vertrouwen je meer en weten dat jij geïnteresseerd bent. Naast deze belangrijke kwaliteiten is het ook enorm belangrijk om eens een keer ‘echt’ goed te luisteren naar degene tegenover je zodat je meer mee krijgt. Ook kan je jezelf beter in die persoon plaatsen omdat je de volledige verhaal en de emoties ervan meekrijgt.

Vandaag heeft MTE tips om een betere luisteraar te worden. Laten we eens kijken wat je allemaal kan doen en wat dit jou allemaal gaat opleveren!

Ontdek hoe leuk luisteren is

Het is veel leuker om naar de ander te luisteren. Door te luisteren leer je meer, ontdek je waardevolle momenten en gevoelens en doe je enorm veel inspiratie op. Het is net als continue foto’s maken op een stedentrip, dan geniet je minder vaak van de mooie momenten omdat je telkens een mooi plaatje wilt fotograferen. Leef in het moment, leer van anderen en hun verhalen en wordt hierdoor een veel rijker persoon.

Gebruik het woord ‘ik’ in geen enkel zinsvorming

Als iemand je iets verteld ben je snel geneigd om over jezelf te vertellen. Eigenlijk denken we continue aan onszelf en willen we doorgaans praten over onszelf. Wat zijn we toch egoïstisch! Ik daag je uit: probeer eens een gesprek te voeren zonder het woord ‘ik’. Het is haast onmogelijk om dan over jezelf te praten. En geloof me, je gaat jezelf realiseren hoevaak jij over jezelf praat met het woord ‘ik’.

Focus

Maak je hoofd leeg en focus je compleet op degene tegenover je. Dwaal niet af. Dit is meestal snel te merken aan iemands lichaamstaal. Degene gaat dan meteen wat verder van jou zitten of zijn lichaam richten naar een andere kant. Doe dit niet en hou je aandacht er helemaal bij. Onderbeek hem of haar niet en probeer mee te leven met het verhaal die met jou wordt gedeeld.

Luister met je ogen

Let op de lichaamstaal. De lichaamstaal zegt meestal meer dan woorden. Heeft hij zijn armen over elkaar, trillen zijn lippen of is hij telkens bezig met zijn handen? Een bonuspunt zou zijn als je de lichaamshouding goed spiegelt. TIP: lees het boek What every body is saying van Joe Navarro. Deze boek is geschreven door een FBI die gespecialiseerd is in het lichaamstaal en de betekenissen ervan.

Luister met je hart

Wat voel je door het verhaal die je te horen krijg? Kijk wat de gevoelens achter elk verhaal is. Vraag erom wanneer het nodig is en ontdek de achterliggende gevoelens van het verhaal.

Vraag informatie

Vraag verder als je het even niet begrijpt. Ben je benieuwd naar een detail in het verhaal, vraag ernaar. Hierdoor kom je geïnteresseerd over.

Veroordeel niet

Veroordeel niet en verzin geen tegenargumenten. Jij bent niet de jury. Je hoeft niks te beoordelen. Geef vrijheid aan degene tegenover je. Probeer jezelf in te leven in de verhalen die je meekrijgt en pak de boodschap ervan op. Thats it.

Denk na voordat je antwoord geeft

Misschien wel de belangrijkste tip: denk eerst na voordat je antwoord geeft. Het is makkelijk om snel een reactie te geven zodat het onderwerp gauw afgesloten is. Maar zet je in de plaats van de ander: jij zou het ook niet fijn vinden als iemand alleen met ‘oh leuk’ reageert terwijl jij net een grote levensverhaal of een belangrijk onderwerp hebt gedeeld. Denk goed na voordat je antwoord geeft. Je mag ook even nadenken nadat iemand klaar is met zijn verhaal. Een kort stilte moment is soms ook enorm rustgevend.

Luisteren is enorm waardevol. Het geeft de mensen om je heen vertrouwen en het laat zien dat je respect toont voor degene tegenover je.

Soms zal je mensen tegenkomen die het superleuk vinden om te praten over zichzelf. Dit zijn meestal de mensen die extravert zijn. Soms zal je mensen tegenkomen die een betere luisteraar zijn dan jou. Pak van elk persoon iets op. Van elk mens kan je leren.

Zet voortaan dus een stap terug van waar je staat, analyseer en luister goed en je zal merken dat je meer leert dan dat je continue praat.

XOXO

Ellie

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s