Mijn ochtend routine

De ochtenden. Vaak kijken mensen hier tegenop. Ze vinden het totaal niet leuk om hun bed te verlaten en te moeten opstarten voor de nieuwe dag. Ik heb het andersom 🙂 Ik vind de ochtenden (als ik voldoende heb geslapen in ieder geval) best leuk! Ik hou van rituelen creëren en vind het daarom fijn…

Gewoontes voor de vroege ochtenden

Soms heb je geen zin om op te staan of misschien ben je wel geen ochtendmens en maakt dit de ochtenden alleen maar moeilijker. Maar met een aantal tips waar jij gewoontes van maakt kan jij de vroege ochtenden veel beter aan! Ga optijd naar bed Ieder mens heeft tussen de 6 en 9 uur…

Tips voor productieve ochtenden

Soms kan je dagen hebben dat je je bed eens niet uit wil terwijl er zoveel op je to do lijstje staat. Soms heb je maar een hele korte tijd om wakker te worden en het huis uit te gaan. “Either you run the day or the day runs you.” — Jim Rohn Mensen in me omgeving…